От издателя Циньна шу (дословно: искусство заломов и захватов) - один из разделов, присутствующий практически в любой из школ традиционного ушу В основе искусства циньна лежит техника болевого воздействия набъгвш суставы, мышцы и уязвимые точки тела, приводящего к контролю над всем телом противника Получившие широкое распространение на западе корейское хапкидо и ряд японских стилей - айкидо, дзюдо и многие другие школы - обязаны своим появлением джиу-джитсу, вышедшему, в своювиала очередь, из циньна шаолиньской традиции Циньна, благодаря большей - по сравнению с аналогичными техниками спортивных единоборств - жесткости и нацеленности на практический результат, не стесненной формальными рамками спортивных состязаний, позволяет предупредить развитие конфликта и оказывается наиболее актуальным в ситуациях, пограничных между явным и неявным конфликтом Задачей настоящего курса является помощь в движении обучающегося от основ ушу к реальным практическим результатвркръам Первая часть курса, представляющая базовые техники, характерные для южных школ ушу, может осваиваться в одиночку Вторая часть поможет освоить базовые навыки работы с партнером и некоторые техники циньна Представленный учебный курс позволит: - СОТРУЦНИКАМ СИЛОВЫХ СТРУКТУР включить в свой арсенал наиболее эффективные в ситуациях, пограничных между явным и неявным конфликтом, техники - ПРАКТИКУЮЩИМ СПОРТИВНЫЕ ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВ научиться выполнять захваты и заломы и грамотно им противодействовать, а также сделать первые шага во "внутренней работе" - ВСЕМ ИНТЕРЕСУЮЩИМСЯ ТРАДИЦИОННЫМИ ИСКУССТВАМИ КИТАЯ освоить базовые идеи, принципы боевого искусства и практическое их применением в одном из наиболее эффективных разделов ушу.